Культура питания - важнейшая составная часть общей культуры здорового и безопасного образа жизни обучающихся. Формирование культуры здорового питания должно начинаться с самых первых этапов обучения ребенка в школе и продолжаться на протяжении всех лет обучения с учетом возрастного подхода

Здоровое питание - важный фактор нормального развития и здоровья детей!

Полноценное, сбалансированное питание является важнейшим условием нормального функционирования человеческого организма, особенно в период роста и развития. На период от 7 до 18 лет, который ребёнок проводит в школе, приходится наиболее интенсивный соматический рост организма наряду, сопровождающийся повышенными умственными и физическими нагрузками. Организация питания в каждой возрастной группе школьников имеет свои особенности, учитывающие изменения, происходящие в детском организме на каждом этапе

19.10.2022 г. было проведено внеурочное занятие для 5-6 классов на тему: «Режим питания». Ребята поделились своим режимом питания, обсудили ошибки , нашли правильный вариант. Дети узнали , как правильно составить рацион питания, какие продукты и блюда нужно выбирать. Работая в тетради, проанализировали своё сегодняшнее меню. Также, каждый выяснил, какие продукты и блюда, являющиеся источником белка, он сегодня съел.

Ребятам было интересно узнать о том, что белки нужны человеку для построения новых клеток, работы мышц и дыхания. Их удивил факт  - белки защищают наш организм от инфекций!